J’aime bien passer de temps à autre un moment dans le sauna de ma salle de sport, surtout quand je sors de ces grosses journées de boulot où je suis sous pression tout le temps. C’est relaxant, ça m’aide à me sentir plus propre, plus libre et mieux dans ma peau. L’idée m’a effleuré l’esprit, pourquoi je ne me ferais pas installer un sauna chez mois ?
Je sais, c’est une idée, assez fantasque, surtout que je vis en appartement et pourtant dans différents cas, c’est tout à fait possible de se faire installer un sauna à la maison pour pouvoir en profiter tant que vous le voulez. Si vous aussi vous avez pensé à faire ce type d’installation, voici certaines questions que je vous conseille de vous poser.
Un sauna intérieur ou un sauna extérieur ?
Un sauna intérieur ou extérieur ? C’est la première question que vous allez devoir vous poser si vous avez envie de vous installer un sauna chez vous. Cela va surtout dépendre de l’emplacement dont vous disposerez dans votre maison ou à l’extérieur en faite, aussi vous allez devoir prendre la décision.
Un spa en intérieur représente le confort durant toute l’année. Vous pourrez en faire usage tout au long de l’année sans souci, sauf que vous aurez sans aucun doute des travaux importants à entreprendre. Vous devez disposer d’au moins une pièce moyenne pour faire l’installation, mais ne vous en faites pas, il est possible de nos jours de choisir des modèles faciles à installer
Les saunas intérieurs nécessitent cependant une bonne ventilation, que vous devrez donc mettre en place si vous souhaitez en intérieur de votre maison. Je vous conseille de mettre en place une ouverture réglable afin de pouvoir aérer en fonction du nombre de personnes dans le sauna en même temps. Vous devez aussi installer une évacuation d’air sur la paroi en face de l’entrée de votre sauna.
Le sauna extérieur est en faite l’origine des saunas. Installé dans un chalet en bois, le sauna doit ainsi se trouver près d’un point d’eau pour permettre, selon son utilisation originelle dans les pays nordiques d’alterner les bains chauds et les bains froids. Le souci avec un sauna extérieure, c’est qu’il vous faudra beaucoup de courage pour aller rejoindre votre sauna.
Pour ne pas avoir de soucis avec la paperasse, je vous conseille de faire mettre en place un sauna de 20 m² au maximum, comme ça, vous n’aurez pas à aller demander un permis pour assurer sa mise en place. Autre inconvénient des saunas extérieurs il faudra débourser au moins 4000 € alors que pour un sauna intérieur bon marché, c’est à partir de 500 €.
Quels sont les différents types de sauna que vous pouvez installer chez vous ?
En termes de sauna, vous avez le choix aujourd’hui entre différents types que vous pourriez bien installer chez vous. Il y a donc les saunas au feu de bois, les plus indiqués pour les personnes en bonne santé. Il faut savoir cependant que bien que confortable, ce type de sauna n’est pas tout à fait pratique, vous devez alimenter le poêle de manière constante pour garder une chaleur correcte dans le sauna. L’installation nécessite également des travaux assez lourds sans oublier le fait que l’achat est assez lourd. Par contre, son utilisation est plus économique en termes de consommation d’énergie.
Le sauna à gaz pour sa part est idéal pour les personnes en bonne santé avec une utilisation assez simple. L’installation est assez lourde, car le sauna nécessite des travaux pour assurer le raccordement entre le poêle et le réseau de gaz. Son prix est assez cher à l’achat, pouvant atteindre près de 8000 € et ce n’est pas non plus le rêve en termes de consommation. En effet, le gaz est une ressource fossile assez chère parmi les autres alors que le sauna sera très gourmand. Un choix à méditer.
Le sauna électrique pour sa part est aussi recommandé pour les personnes en bonne santé. L’utilisation d’un poêle électrique est indispensable. Vous mettez des pierres volcaniques dessus et vous devez arroser le tout avec de l’eau. L’installation de ce type de sauna est assez simple dans la plupart des cas, et rapide aussi. Quant au prix, il est possible d’en trouver à partir de 1000 € en gardant en tête cependant que la consommation électrique sera sans doute très élevée.
Enfin, il y a le sauna infrarouge, idéal pour les personnes en bonne santé et ceux qui ont une santé fragile aussi. Son utilisation est relativement simple, car il suffit de la brancher à une prise électrique, pas besoin d’eau. Il s’installe tout aussi facilement et se déplace sans souci, surtout si vous le prenez en kit, son prix est à partir de 1000 €.
Comment procéder à l’installation d’un sauna en kit ?
Le sauna en kit est une solution de facilité à choisir si vous voulez mettre en place un sauna chez vous. Cela vous permettra en effet de vous épargner les gros travaux d’installations dans votre maison. En effet, la mise en place d’un sauna traditionnel occasionne la plupart du temps des travaux importants, très importants. Or un sauna en kit est plus facile à monter, car tout est préfabriqué.
Un sauna en kit se compose ainsi de panneaux à assembler, il suffit de les clipser pour la plupart. Je pense que tout le monde pourrait y arriver haut la main. Je vous conseille de vous assurer avant toute chose que tous les éléments sont présents dans le kit envoyé chez vous après achat.
Il y a ainsi dans le kit : 4 grands panneaux (ou madriers) préassemblés qui constituent les cloisons, 1 grand panneau préassemblé pour le plafond, 1 châssis pour le sol sur lequel les panneaux verticaux s’encastrent, les banquettes intérieures, le poêle et enfin les lumières. Pour la suite, vous aurez tout simplement à bien suivre toutes les consignes d’installation.
Des accessoires dont vous aurez besoin dans votre sauna
Une séance de sauna traditionnelle nécessite certains accessoires incontournables pour qu’elle soit bien réussie. Pour les accessoires classiques, vous aurez sans doute besoin d’un seau ainsi que d’une louche en bois, une tablette ainsi qu’une lampe fixe au mur et d’une serviette aussi.
De nos jours, il est nécessaire de disposer d’une cabine de sauna, des banquettes, d’un système de production de chaleur avec des accessoires nécessaires dont on n’a pas besoin pour un sauna classique. Vous aurez ainsi besoin d’un seau en bois, métal ou plastique pour à stocker l’eau que vous verserez au fur et à mesure de la séance sur les pierres du poêle. Vous aurez aussi besoin d’une louche, en bois ou en métal. Je recommande le bois dans tous les cas, comme pour un sauna traditionnel.
En plus de cela, je vous conseille aussi de vous procurer des recharges de pierres pour le poêle, un thermomètre, un sablier pour sauna pour bien minuter vos séances. Il faut aussi d’autres accessoires pour le confort du sauna dont le dossier ergonomique pour sauna par exemple, la lampe pour sauna, des huiles essentielles pour agrémenter votre séance.